日時： 2024/07/22(Mon) 22:17
名前： 匿名

ひと口に『仏教』と『テクノロジー』というと、仏教は“古来から伝わる文化・価値観”、 テクノロジーは“最新技術”、というように両者は真逆で相容れない風に感じられるかもしれません。しかし、元来宗教は最先端を担い、テクノロジーと共に歩んできたものです。平等院鳳凰堂も奈良の大仏も、当時の最先端の建築技術を寄せ集めて作られたもので、一見すると今では新しく感じませんが、その設計と建造に大変緻密な工学を用いているからこそ作り上げることが出来たもの。現代の技術でも再現が難しい程に、当時の先鋭的な技術が集結しているはずです

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日時： 2024/07/22(Mon) 22:19
名前： 匿名

仏教、宗教というのは非科学的な側面もありますが、現代社会において非科学的なものは“間違っている”と認識されることが多く、短絡的なロジックで一蹴されているようにも見えます。ただし、最先端の科学研究はまだ解明されていないことに挑戦しているので、非科学的な状態、言い方を変えれば『未科学的』な状態です。科学的なものが正しい、というのはある視点から見ればそうですが、未だ科学的とされていないもの（すなわち未科学的なもの）が間違いというのは早計だと思います。

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日時： 2024/07/22(Mon) 22:20
名前： 匿名

、私たちは、まず『仏教とは何なのか』というそもそも論に立ち返りました。誤解を恐れず一言でいえば、仏教とは“幸せになるための教え”だと言えると思うんですね。より正確に言えば、人間の不幸や精神的な苦痛（煩悩）を減らしていくことを目指すもの。仏教界の歴史を振り返れば、ただ教えを説くだけでなく、病人を匿ったり貧しい人に施しをしたり、雨が降らないときには水を活用できるように溜池を作ったりと、直接的に社会に仏教の教えを還元するような機能もありました。

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日時： 2024/07/22(Mon) 22:21
名前： 匿名

他にも、『般若心経』が候補に挙がったのですが、これは“色即是空空即是色（しきそくぜくうくうそくぜしき）”といって、全ての物質的要素というものは非実体的であると捉え、そうした物事への執着から解放するための教えです。なので、たとえば『仕事がなくなりそうです』と相談すると『仕事なるものが非実体的なものである』と返ってくるだろうと。『彼女に振られそうです』には、『彼女という存在そのものが非実体的なものです』と返ってきて。『それらに執着しちゃ駄目ですよ』と言われると納得できる部分はありつつも、高次元な話で腑に落ちづらい。

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日時： 2024/07/22(Mon) 22:23
名前： 匿名

仏教におけるメタ認知とは？
言い換えると仏教は全てのイデオロギーに対して中立であり、それを自覚することから 始まっています。 これが仏教のメタ認知です。 これは精神医学のメタ認知と同じもので自分の思考、言動、行動を客観的に中立的に観る、 すなわち中観するということです。

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日時： 2024/07/22(Mon) 22:23
名前： 匿名

メタ認知はなぜ大切なのでしょうか？
メタ認知能力が高いと、周囲の人と自分との距離感を客観的に捉え、お互いに心地よい関係を維持できます。 また、周囲の人に対して偏見や思い込みを持たず、さまざまな考えや価値観を受け入れられるため、同僚や上司、部下ともスムーズな連携をとりながら仕事を円滑に進められます。

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日時： 2024/07/22(Mon) 22:24
名前： 匿名

日常でできるメタ認知トレーニング

日記やフリーライティングによって、自分の感情や考えを可視化し、自己を客観視する能力を鍛えられるでしょう。 また、瞑想やセルフモニタリングで自分と向き合い、「いま自分はなにを感じているのか」「いま自分はどんな状態なのか」を意識的にとらえる活動も効果的です。

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日時： 2024/07/22(Mon) 22:24
名前： 匿名

メタ認知の定義 メタ認知とは、「自分が物事を認知している状態を、客観的に認知している状態」を指します。 メタというのは「より高次の」という言葉で、認知とは、思考や知覚、行動のことをいいます。 つまり、現在自分自身が行っている行動や思考そのものを認知の対象として、自分自身を客観的に認識する能力をメタ認知能力とよびます。

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日時： 2024/07/22(Mon) 22:25
名前： 匿名

メタ認知が高い子どもはどういう例がありますか？
メタ認知とは？ トレーニング方法と子どもの発達段階についても ...
メタ認知が高い子どもは、勉強や行動を始めるにあたり具体的な目的や目標を考える傾向があります。 たとえば、学校の宿題はやらなければならないものですが、メタ認知が高い子は一歩進んで「何のために宿題をやるのか」を考えます。

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日時： 2024/07/22(Mon) 22:25
名前： 匿名

メタ認知能力が強すぎるデメリット

自分に関する知識を用いて自分をモニタリングし、コントロールする際、脳や心に負担がかかってしまうことがあります。 とくにメタ認知能力が高い人は思考を働かせている時間が長いため、ほかの人よりも疲れやすくなる可能性もあるでしょう。

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